あっという間に3月です!トイレのカレンダーを見てほっこりしました。
(トイトレ中の長男の趣味に合わせて、トミカのカレンダーをトイレに飾っています、)
次男が寝ているうちに、早速振り返りと行動計画をします。
☆が2月に計画したこと、〇が計画外だが2月に取り組めたこと、★が3月計画したいこと、とします。
勉強
- ☆★読むべき本を考える
- ☆★読書を続ける
- ★ベランダ菜園に挑戦する
- 〇自分、家族、会社にとってプラスになる働き方、スタンス、スキルを考える
- プログラミング独学を検討する
- 保育士資格の使い道を考える
- 保育×IT事情を探る
- ★子育て支援行事に参加する
- 保育士ボランティアに参加する
- 〇★毎朝「やりたいこと」「本の抜粋、人の意見などから考えたこと」「短所振り返り」「人間関係について(育児含む)」「今日のtodo」をノートに記す時間を作る←今月より追加。
アドラーをかじり、寝かしつけに悩み(最近夜の授乳感覚が4-5時間で落ち着きました。参考にして一番役に立ったのは1/27の記事に残した清水瑠衣子さんの寝かしつけ本です。)、あとはひたすら食べ物系に走り、限られた時間で楽しく働くには?も日々の読書から少し考えました。
考えて終わり、心に響いた本も返却して終わり、ではもったいないので毎朝ノートに書いてみることにしました。この取り組みが思いの外気に入っています。頭の中がすっきりするし、本から抜粋して書き写す、そこに自分の考えを短くても追記するだけで自分の筋肉になる気がします(思いっきし体育会系の表現ですがこの感じ、伝わると幸いです)。
旅行
- ★家族旅行をする(場所未定)
- 家族+実家+義実家大旅行を企画する(場所未定)
- 瀬戸内(自然農法野菜購買先)
- 愛知県(自然農法野菜購買先)
GWが10連休なんですよね、今月は家族旅行のことを考え始めたいです。
人の縁
- 地域コミュニティに入る
- ☆★遠い人とも連絡を絶たない
- ☆★会いたい人に会う
- 価値観の近い人とつながる
- ☆★家族との連絡を絶たない
- 〇★自分の感覚・気分を大事にして行動する←追加。
いつ誰にどう、とは記しませんが意識して過ごせました。
自己表現
- ☆★ブログ、インスタグラムで伝えたいことを伝える
- ★実生活でも伝える努力を怠らない
こちらもできたと思います。
健康
- ジョギングをする
- マラソンに出場する
- ☆★休みたいときは休む
こちらも無理なく、元気に過ごせたのでOK!
食
- ☆★玄米菜食
- 〇★一日2食
- ☆★お肉、乳製品、卵は摂らない
- ☆★家族が喜ぶ献立レパートリーを開拓し続ける
- 梅シロップを作る
- ぬか漬けを作る
- ☆味噌を作る
- 豆腐を作る
- 醤油を作る
- 野菜を作る
- ☆★お菓子を作る
- ☆豆乳マヨネーズを作る
- お米作りに参加する
- 好きな食器を買う
- 〇★作り置きをする
玄米菜食、肉乳製品卵フリーはもう朝食前ですね。
産後は一日3食が定着していたのですが、ぼちぼち一日2食に戻したいと思います。2/25-3/1でやってみたら問題なさそうでした。(むしろお通じと母乳のパフォーマンスが向上)
献立は毎日いろいろ新作を作っています。たまに失敗作も飛び出しますが、作ること、家族の反応を聞くこと、食べることが楽しいんですよね。菜食中心になってからギトギトとは無縁で洗い物もラクチンですし。
一つ悩んでいることは、ベジ仕様ハンバーグがなかなか成功しない、、、柔らかくなりすぎたり、あっさりしすぎたりして長男は喜ぶけど夫には微妙、、、です。あと豆乳マヨネーズ、既製品が冷蔵庫にあって作る場面なく未着手でした。
お菓子は休日雨の日とか、時間があるときに息子と作っています。美味しかったおからケーキ(新作!)。
お味噌も仕込みました!
その他
- ☆毎朝水回りを掃除する
引き続き習慣とします!私はだいたい4-5時に授乳ついでに起床、掃除しています。朝いち掃除すると本当に気持ち良いです。