8月の振り返りと9月の行動計画をします。
☆が8月に計画したこと、〇が計画外だが8月に取り組めたこと、★が9月に計画したいこと、とします。
勉強
- ☆★読むべき本を考える
- ☆★読書を続ける
- ベランダ菜園に挑戦する
- ☆★自分、家族、会社にとってプラスになる働き方、スタンス、スキルを考える
- プログラミング独学を検討する
- ☆★保育士資格の使い道を考える
- ☆保育×IT事情を探る
- ★子育て支援行事に参加する
- ☆★保育士ボランティアに参加する
- ☆★毎朝「やりたいこと」「本の抜粋、人の意見などから考えたこと」「短所振り返り」「人間関係について（育児含む）」「今日のtodo」をノートに記す時間を作る
8月は実家、旅行、義実家と10日ほど家を空けていてあまり読書が進んでいないのですが、おもにKちゃんのおすすめ書物と、ゼロウェイストと厚切りジェイソンとか。
Kおすすめ書物リストがまだまだ全然終わらない、というか感想を伝えるとどんどん話が膨らんで、読みたい本をまた教わるのでリストが膨らむばかり。やめられないとまらない♪
8月に読んで印象的だった一冊、ずばり福井晴敏さんの「震災後 こんなときだけど、そろそろ未来の話をしようか」です。ちょっと分厚いですが、気になる方是非読んでみてください。
夏休みにゆっくりできたので、夫と働き方についてあれこれ話せたのも貴重でしたね。復職時期とか、どんな風に時間を使えたら、どんな休日を過ごせたら私たちは無理なく過ごしていけるのか、話しだしたら止まらないけど普段なかなか（長男のちゃちゃが入ったりして）話せないので！
そして8月はある保育園に通い始めました！家族、保育園、会社、、、各方面にいろいろ無理を言って、保育士として現場で勉強させてもらっています。
旅行
三連休が二回ある9月だけど、近所をぶらっとして終わりそうです。
8月は実家に帰ったついでに近場ですが隣県に旅行をしました。一泊は温泉、もう一泊は友人の山荘にお世話になってまた実家に戻り。夫に促されてペーパードライバーですがレンタカーの運転もしたんですよ、エクストレイル（実家）とX1（義実家）。
実家はかなりゆっくりしました。家の中で遊んだりお風呂に入れたり、ベランダにプールを出したり、交通公園に連れて行ったり、遊び盛りの長男に対して父が大活躍していました（アロハ×ハンチングが夏のお出かけスタイル）。
人の縁
- 地域コミュニティに入る
- ☆★遠い人とも連絡を絶たない
- ☆★会いたい人に会う
- ☆★価値観の近い人とつながる
- ☆★家族との連絡を絶たない
- ☆★自分の感覚・気分を大事にして行動する
引き続き良い感じです◎
自己表現
- ☆★ブログで伝えたいことを伝える
- ☆★実生活でも伝える努力を怠らない
- ☆★夫婦での会話の質を上げる
健康
- ☆★ジョギングをする
- マラソンに出場する
- ☆★休みたいときは休む
- ★近所のジムに行く←追加
早朝ランもストレッチ、筋トレを取り入れながら安定走行できています。
アスファルトで痛めないようにランニングマシンを使いたくて、あとマシンでのトレーニングにも興味があって9月は近所のジムに週1目安で行ってみます。ジム、10年ほど前に一度体験で行ったことあるくらいでほぼ未知です。徒歩15分弱、荷物をまとめ準備して行く、が続けられるのか不安。ランニングは着替えて家を出たらすぐできますからね、その点続けるハードルが低くてラクチンなのですが、ジムは果たして。
食
- ☆★玄米菜食
- 一日2食 軽くとはいえ朝食を解禁し、現在定番になっているので目標と置くことはやめにします（項目には残しますが）。
- ☆★お肉、乳製品、卵は摂らない
- ☆★家族が喜ぶ献立レパートリーを開拓し続ける
- 梅シロップを作る
- ぬか漬けを作る
- 味噌を作る
- 豆腐を作る
- 醤油を作る
- 野菜を作る
- ☆★お菓子を作る
- 豆乳マヨネーズを作る
- お米作りに参加する
- 好きな食器を買う
- ☆★作り置きをする
- ☆★砂糖を不必要に摂らない
玄米菜食、肉乳製品卵フリーはもう朝食前ですね。バタバタしていて、あと暑くてお菓子作りがあまりできませんでした。でもある日近所の八百屋でバナナを大量にもらって、クックパッドを見ながら作った米粉バナナケーキが美味しかったのでここに残します。夫好みだったようで、私もボール一つであっという間にできるし、息子たちももぐもぐ食べるのでリピートして作っています。もちっとしたケーキが好きだったらおすすめです。
1. マッシュしたバナナ2本＋アガベシロップorメープルシロップ15g（シロップの量はお好み、我が家はなるべく控えます）を混ぜる
2. BP7gを加えてよく混ぜる
3. 植物油（私は米油にしました）40gを加えてよく混ぜる
4. 米粉150gを加えてよく混ぜる
5. 豆乳150ccを加えてよく混ぜる
6. 油を敷いた型に生地を流し込み、170℃45分オーブンで焼いたら出来上がり。
その他
- ☆★毎朝水回りを掃除する
残暑の9月、心身労わりながら休日は少し遠いおでかけもして、秋の始まりを楽しみたいですね。
