7月の振り返りと8月の行動計画をします。
☆が7月に計画したこと、〇が計画外だが7月に取り組めたこと、★が8月に計画したいこと、とします。
勉強
- ☆★読むべき本を考える
- ☆★読書を続ける
- ベランダ菜園に挑戦する
- ★自分、家族、会社にとってプラスになる働き方、スタンス、スキルを考える
- プログラミング独学を検討する
- ☆★保育士資格の使い道を考える
- ☆★保育×IT事情を探る
- ☆子育て支援行事に参加する
- ☆★保育士ボランティアに参加する
- ☆★毎朝「やりたいこと」「本の抜粋、人の意見などから考えたこと」「短所振り返り」「人間関係について（育児含む）」「今日のtodo」をノートに記す時間を作る
7月は村上春樹作品のみならず太宰治、伊坂幸太郎、遠藤周作、他にもいろいろ読みましたね。何冊読んだんだろう、暑いと読書が捗ります。
一旦静養することにしたランニングも、再開したところ別の箇所を痛め実は再び静養中です。朝起きてから走っていたのですがストレッチが足りなかったのか、二日に一度ペースが良くなかったのか、スピード出しすぎだったのか縄跳びをしすぎたのか、、、以前はこんなこともなかったのに、脆くて痛くて泣けてくる。
7月に読んで印象的だった一冊、「複合汚染」「砂漠」「深い河」です。一冊に選べなくて。ちゃっかり三冊。
子育て支援行事の一つとして、お母さん向けワークショップ開催を予定していたのですが集客に苦戦して今回はなしになりました。次回も考えるならやり方を工夫しなければですが、一旦こちらの活動は来月保留とします。
というのも、独学で取得した保育士資格を活用する機会をついに、ついに掴みました！お盆が明けたら始動します。夫が「ペーパードライバーじゃ意味ないから、そろそろ使い道考えたら？家を空ける日は俺が家事育児するし、やってみなよ！」と一押ししてくれました。ありがたや。
旅行
わが家は今週後半から来週いっぱいまで実家、義実家と滞在します。実家滞在のついでに隣県に旅行するので楽しみです。一泊温泉、もう一泊は友人の山荘へ、そして実家に戻る感じ。「ペーパードライバーじゃ意味ないから」とありがたくない一言を浴び（二度目）、今回の帰省は私も運転する予定です。大丈夫か、私。
人の縁
- 地域コミュニティに入る
- ☆★遠い人とも連絡を絶たない
- ☆★会いたい人に会う
- ☆★価値観の近い人とつながる
- ☆★家族との連絡を絶たない
- ☆★自分の感覚・気分を大事にして行動する
7月は単独行動多めでしたが、良い感じでした◎
自己表現
- ☆★ブログで伝えたいことを伝える
- ☆★実生活でも伝える努力を怠らない
- ☆★夫婦での会話の質を上げる
健康
- ☆★ジョギングをする
- マラソンに出場する
- ☆★休みたいときは休む
コンディション整ったらランニング再開します。それまではストレッチ、筋トレ、ウォーキングでつなぎます。とにかく無理は禁物ですね、もうこれ以上故障したくない、、、！
食
- ☆★玄米菜食
- 一日2食 軽くとはいえ朝食を解禁し、現在定番になっているので目標と置くことはやめにします（項目には残しますが）。
- ☆★お肉、乳製品、卵は摂らない
- ☆★家族が喜ぶ献立レパートリーを開拓し続ける
- 〇梅シロップを作る
- ぬか漬けを作る
- 味噌を作る
- 豆腐を作る
- 醤油を作る
- 野菜を作る
- ☆★お菓子を作る
- 豆乳マヨネーズを作る
- お米作りに参加する
- 好きな食器を買う
- ☆★作り置きをする
- ☆★砂糖を不必要に摂らない
玄米菜食、肉乳製品卵フリーはもう朝食前ですね。7月も二度目の梅シロップを楽しみ、お菓子作りも継続。白崎先生のバナナマフィンが個人的にヒット、米粉に代替して何回も作ってます（写真はないのですが）。
代わりにと言ってはなんですが、あっという間につかまり立ちまでマスターした生後半年次男のくりくり頭です。
その他
- ☆★毎朝水回りを掃除する
もうお休み気分に足突っ込んでますが8月はチャレンジの月、緊張しながら頑張ります！
