こんにちは☀
9月は怒涛！！だったのですが、10月はもっと怒涛になる予感です。
保育参観あり（三男）、
誕生日会あり（長男）、
運動会あり（長男次男）、
誕生日あり（夫）、
バザーあり（長男次男）、
夫出張（3日間×2）あり、
ほいくえのたまごフェア（弊社企画イベント）あり、
誕生日あり（長男）🎃
書き出すだけで戦々恐々、めっちゃ忙しいやんけーー！！体調崩さないように頑張ります。
元日に立てた目標はこちら。
学び
- 年間180冊の読書
- 新規事業や個人事業で稼ぐ力をつける
- ブログ記事を毎週書く
- 「#勝手に保育者文庫」をTwitterで月2回つぶやく
9月（今朝の読書記録までで）は16冊の本を読了。毎週の読書記録は達成、「#勝手に保育者文庫」としてではないですが、3冊紹介できました📚
毎週の読書記録はこちら。
Twitterで紹介した3冊はこちら。
ガッキーと稲垣吾郎さんで映画化すると聞きました…！
この本のおかげで、朝ごはん固定化中です🍚納豆ご飯とお味噌汁にしたおかげで、朝の掃除と自分のメイク時間が捻出できました。
毎朝少しずつ掃除をすること、ホテルみたいにタオルをたたむことで、毎日気分が上がっています。
特に面白かったおすすめも上記3冊です📚
本業では新たな試みとして、進み始めたこちら。
養成校にて、就職フェアを企画しています。10月末まで頑張ります！
余暇
三連休初日に義父母が車で来てくれたので、八王子にあるあそびマーレに行ってきました！大きなお出かけといったらそんなところでしょうか。あと府中の東京競馬場内にある日吉ヶ丘公園にも行きました。
京王線に乗れて嬉しい！
日吉ヶ丘公園。
人とのつながり
- 家族（夫・長男・次男・三男）それぞれと過ごす、特別な時間を創出する
- 親しい人と深く関わる
- 新たな出会いを自ら作る、人脈を広げる
- つながりを創出するコーディネーターとしてもチャレンジする！
業務委託先の皆さんで会ったり、ママ友Mさんとケーキを楽しんだり、転居前の保育園が一緒だったKさん母子と久しぶりに再会したり、飲み仲間とお昼からビール飲んだり。こう書くと忙しいなりに楽しんでますね。
長男と職場の同僚の方と、野球観戦も。平田良介選手が見られて感激！
三男が誕生日を迎えました🧁
昼から飲み〜
三連休は夫が子ども3人を連れて実家に帰っていたので、おひとりさまをすっかり楽しんでいました◎明日のことを考えなくていい、誰のことも考えなくていいって最高すぎて、不摂生が過ぎました👀
その時に夜サウナに出かけたのですが、2ヶ月半ぶりくらいだったんですね。水風呂でグラグラ〜と来て、ふと「好きな人たちと一緒にいたい！！！！！」と強烈にひらめいた私です💡整っていたのか、ただふわふわ〜と夢見心地だったのかはわかりませんが（笑）
健康
- ジョギングをする（週2回以上）
- パーソナルトレーニングに通う（月2回以上）
- スクワット・腕立て伏せ・腹筋を強化する（週3回以上）
- 1万歩歩く（毎日）
- 7時間睡眠をとる（毎日）
- 目標体重を達成する（毎日）毎日体重を測る
9月は週2ジョギングはしましたが、セットの筋トレは後半サボりがちに。。バルクスのプロテインを買ってみたら、ものすごく美味でした。ほうじ茶味、普通にほうじ茶ラテです。
パーソナルトレーニング3回、1万歩も7時間睡眠も達成できたと思います。
食生活
- 玄米菜食
- 家族みんなが美味しい・簡単な食事とおやつ作り
- カフェインフリーに努める
- シュガーフリーに努める
写真はないのですが、三男保育園から教わった「豆乳わらびもち」が最近のマイブームです。ブルーベリージャムがまだたくさんあるので、豆乳ヨーグルトも楽しみ中。
10月は毎日のようにタイトスケジュール。めっちゃ忙しいやんけーー！！って感じなので、自分も家族も体調を崩さないように頑張ります🔥
