先週からランニングを再開しました。
今週は天気にも恵まれ月から金まで毎朝4時半出走！
涼しい、車も人も少ない、気分良い、考えごととその後の家事が捗る、家族に迷惑をかけない（みんな寝てる）、シャワー浴びれば寝癖直る、とにかく良いことしかなくて。
習慣にしたいことの一つであります。
歯を磨くとか、出かけたら家に帰るとか、「いただきます」と手を合わせてご飯を食べるとか、帰ったら「ただいま」って言うとか、息子たちがかわいいとか、全部「飽きもせず理由もなく」続いていること。
この領域まで持っていけるように、ランニングも頑張りたいと思います。
