つれづれ味わい日記

都内で働く3男児母の備忘録。暇さえあれば本読んでます。

2018-10-08から1日間の記事一覧

朝食FASTINGなどを一週間続けてみて

朝食を抜いてみたら心身のコンディションがすこぶる良い! この感動を中間報告として残しておきたいと思います。 〈そもそもなぜ?〉 ・以前こちらにも悲痛な叫びを上げましたが、第二子を妊娠してから便秘に悩まされていたから。(何とかしなきゃと思った、…

今週の読書記録(181008)

「水は語る」江本勝(著) 「世界を見る目が変わる50の事実」ジェシカ・ウィリアムズ(著)酒井泰介(訳)