2018-08-04から1日間の記事一覧

今週の読書記録（180804）

「深呼吸のまほう」森田愛子（著） … 「生きかた上手」で日野原先生が深呼吸に着目しているとあり、なんとなしに読んでみたもの。深呼吸を取り入れて心身の不調が治った方の例も多々。わかりやすい本でした。ここのところ私は手足の紅斑に悩まされたり、ヒ…