おはようございます☀
今週は運動会あり、それによる振替休園あり、夫出張×3日あり、夫誕生日ありの盛りだくさん週間でした！
昨日は前の保育園のお友だちと集合、お昼までご一緒させてもらって長男次男は帰り道に散髪（1000円カット）も完了。
うちの三兄弟（左）と、お友だち兄弟。前の美容室で夫がカットとパーマしてました。
久しぶりに会ってもすぐ打ち解けて無邪気に遊ぶ様子は、とてもいいな〜と思えます。
今週は3冊です。
ずっと前に読んだことあります。先週会ったSさんが「気になる本は何度も読んでみるといい、その時の自分によって受け取り方が変わってくる」と話していて、Sさんが「窓ぎわのトットちゃん」を勧めていたのでそのまま。
母になると子どものことをすごく考えるようになりますが、その接し方や関わり方、言葉の選び方で考えさせられることが多々。トモエ学園のような学校なら、きっとみんな、子どもも大人も楽しいだろう。
トットちゃんがお財布をトイレに落としてしまい、探し回っているときの小林先生の言葉。言えるかなぁ。プールで遊ぶときはみんな裸で。学びの機会とは日常に転がっているので、活かせるかなんだろうなぁ。
リトミックを取り入れる理由として「リトミックを行うと、性格が、リズミカルになります。リズミカルな性格は美しく、強く、すなおに、自然の法則に従います。」という言葉も深い。反応することって生きるうえでとても重要な要素だろう。
「心理的安全性のつくりかた 「心理的柔軟性」が困難を乗り越えるチームに変える」石井遼介（著）
「心理的安全性」とはよく聞くけどよく分かっていなかったので、数ヶ月待って（引っ越してすぐ予約したはず、8ヶ月くらいか？）ようやく。良書で全部吸収できていないので、購入検討中。
・日本の文化において心理的安全性を確保するのに重要な因子は「話しやすさ」「助け合い」「挑戦」「新規歓迎」の4つ
言葉もきっかけであり、行動やみかえりを引き起こすものなので、適切に言葉をかけることがとても重要そう。
・自信それ自体は存在しない
いくつかの行動パターンに、自信というラベルを貼っているだけだということ。自信を形作る行動とは、大きな声で話す、よい姿勢を保つ、流暢に話す、目をしっかり見るなどなど、具体的なものの。その一つ一つが一本一本の花のようで、ブーケ（自信）になるイメージ。
・心理的柔軟性を身につけるには「変わらないことを受け入れる」「大切なことへ向かい変えられるものに取り組む」「マインドフルに見分ける」
思考＝現実から脱出する、物語者ではなく観察者として自分を見る意識を持つ、が特に大事そうだと感じた。ネガティブ思考から動けなくなる、適切な言動ができなくなる、周囲によくない影響を及ぼすことがある。また、いまに集中するためにも「過去からの流れを持つ自分」ではなく、「いまここの自分」を俯瞰的に、客観的に見ることが必要。そうすることで「変わらないことを受け入れる」に繋がります。
・私の「行動」は、相手の「きっかけ」や「みかえり」だということを改めて認識する
きっかけ→行動→みかえりの構図を理解する。どう言動してどうなった、の行動分析がキー。何かよくない報告を受けた時「なんでこうなった？」と質問するのは最善じゃないかもしれない。「そうなんだ。」とか、「報告してくれてありがとう。どこをどうしたらリカバリできるだろう？」と一緒に考えるとか。個人を攻撃するのでなく、自分の反応、習慣は変えられる。
・言われた通り行動ではなく、確かにそうやな行動（この行動を起こすことで、たしかにこのみかえりにつながるんだ！とナビゲートできる言葉がけ）、そんな気してきた行動（この行動の源泉や大義（きっかけ）はこんなことなのだ！と導くことで、行動を強化する）を起こせるといい。
「交渉の達人 ハーバード流を学ぶ」ディーパック・マルホトラ（著）、マックス・H・ベイザーマン（著）、森下哲郎（監訳）、高遠裕子（訳）
この手のことが弱いなぁ、、、と思っているので、とりあえず借りてみたもの。読み込みきれないけど良書なので、こちらも買おうかなと思っています。
超基本的なものも含みますが、ちゃんと考えたいと思ったこと、印象に残ったこと。
・自分のBATNA（不調時対策案）と相手のBATNAを見極める
・自分と相手の留保価値、ZOPA（合意可能領域）を計算する
・まずは聴く、がよさそう
→何を求めるかだけでなく、なぜ求めているかを問う、要求ではなく利害の調整を目指す（どちらも勝てるように、という話聞いたことある）、「売り込む」と「交渉する」の違いを理解する
・高めだが現実的な目標を掲げたときにも、正当性が伝えられるか
コピー機を借りる、割り込みをしたい際にもあえて「コピーをしたいのです」を添えたほうが事は上手くすすむ。
・事前の情報収集と慎重で適切な投げかけって大事だという話
・フレーミング効果（得る時はたしかなものを求め、失うものがあるときは「いちかばちか」を求める習性がある）
・後悔の回避（あと少しで金メダルだった銀メダリストより、メダルをもらえた銅メダリストのほうが満足そうに映る。順位としては銀＞銅なのに不思議である）
・相手の利得は分散し、相手の損失はまとめるが吉
歩いていて計20ドル拾うとき、20ドル札を一箇所で拾うよりも10ドル札を二度にわたって拾ったときのほうが嬉しく感じる。反対に計20ドルを一度になくすより、10ドル札を二度にわたって紛失したときのほうが余計に落ち込む。
ので、利得は小出しや積み上げにして見せる、損失はまとめて出したほうが印象が最善。
・ドア・イン・ザ・フェイス（DITF）戦略とはまず相手に断らせる（そのあと無理のない、小さな交渉をすぐに続ける）戦法
・フット・イン・ザ・ドア（FITD）戦法とは優しい依頼でOKしてもらったあと、関連する難しい依頼をする戦法
