おはようございます☀️ 今週は長男次男と親子遠足に参加。天気にも恵まれ、友達と楽しく2時間ほど歩いて、いい一日となりました！ 昨日のランニングと保育はしっかり9キロラン。いただいた台湾朝ごはん（線麺、蒸しパン）がとても美味で、食べすぎましたが後…